"Reisen Sie als Familie, sollten Sie unbedingt auch auf die verschiedenen Dosiermengen für Kinder und Jugendliche achten", empfiehlt der Experte.
Was also gehört in die Reiseapotheke?
- Schmerz- und Fiebermittel; digitales Fieberthermometer
- Medikamente gegen Reiseübelkeit
- Medikamente gegen Durchfall und Verdauungsbeschwerden sowie Elektrolyt-Pulver bzw. Traubenzucker
- Insektenschutz, z. B. als Spray oder Lotion
- Ausreichender und hoher Sonnenschutz für UV-A und UV-B-Strahlung; für den Notfall Medikamente gegen Sonnenbrand
- Medikamente gegen Insektenstiche
- Erste-Hilfe-Set mit sterilen Verbandpäckchen, stabiler Schere, Sporttape, Pflaster, Wunddesinfektionsspray, Einmalhandschuhen, Dreiecktuch; bei z. B. Langzeitreisen, Expeditionen, Abenteuerreisen sollte das Verbandssortiment um elastische Binde, Verbandsgaze, Tupfer und Wundauflagen (steril, einmalverpackt) sowie
- Wundverschluss-Streifen ergänzt werden
- Zeckenzange
- Kühlbeutel
- Wund- bzw. Heilsalbe
- Ohrentropfen bei Wassersport
- Augentropfen bei trockenen Augen
- Je nach Reiseland empfehlen sich Wasserentkeimungstabletten
- Handdesinfektionsmittel und Handseife
Außerdem empfiehlt Dr. Tilo Schluppeck: „Sollten Sie eine Dauermedikation haben, nehmen Sie diese in ausreichender Menge und mit einer gewissen Reserve mit. Nicht in jedem Land sind alle Medikamente verfügbar. Wichtige Medikamente sollten Sie zudem im Handgepäck mit sich führen.“ (Schließlich könnte ja der Koffer auf dem Weg ans Reiseziel verspätet ankommen!)
Für verschreibungspflichtige Arzneimittel sollte eine mehrsprachige Bescheinigung des Hausarztes mitgeführt werden, z. B. als den „Bundeseinheitlichen Medikationsplan“ (BMP).
Und weiter:
- Arzneimittel sollten Sie immer in der Originalverpackung aufbewahren
- Um Probleme im jeweiligen Reiseland zu vermeiden, sollten Sie sich vorab über die Regelungen bezüglich des Imports von Arzneimitteln für den persönlichen Gebrauch und deren maximale Mengen informieren. Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.bfarm.de/.../Reisen-mit.../_node.html https://www.incb.org/incb/en/travellers/index.html
- Für Reisen in die Tropen empfiehlt sich zudem eine individuelle Reise- und Impfberatung, welche z. B. durch das Tropeninstitut der LMU angeboten wird. Hier finden Sie auch noch weitere wichtige Tipps für Fernreisen.
https://www.lmu-klinikum.de/tropeninstitut
- „Bedenken Sie bitte auch, dass Impfungen rechtzeitig durchgeführt und teilweise wiederholt werden müssen“, so Dr. Schluppeck.
- Das Auswärtige Amt hat unter dem Motto „Sicher Reisen“ eine Reise-App entwickelt. Für jedes Reiseland sind hier alle wichtigen Informationen immer aktuell verfügbar. Mehr Infos finden Sie hier: https://www.auswaertiges-amt.de/.../Rei.../app-sicher-reisen
Und: Apotheker*innen beraten Sie gerne rund um das Thema Reiseapotheke! Wir wünschen Ihnen eine schöne Urlaubszeit! Bleiben Sie gesund!
